To co dalej… jak sobie z tym stresem radzić?

/
Dzisiaj opowiem coś więcej o skutkach wzmożonego stresu. Jeżeli takie objawy rozpoznasz u siebie, może to oznaczać, że sama autoterapia nie wystarczy. Tutaj potrzeba będzie czegoś więcej, Twojej pracy nad sobą.