Aktualności - Terapia z Martą
  • CASE STUDY: Nigdy nie jest za późno!

    W dzisiejszym przypadku poruszę temat bardzo ważny i spróbuję Cię przekonać, że nigdy nie jest za późno na rehabilitację! Pacjentka, lat 70, ból lewego biodra, utrudniający codzienne funkcjonowanie Jakie były objawy? Jak już wspomniałam na wstępie – głównym objawem mojej pacjentki był ból lewego biodra nieznanego podłoża utrudniający funkcjonowanie, a zwłaszcza chodzenie po schodach oraz …

    More
  • Skąd wiedzieć, że dobrze ćwiczysz?

    Pomimo zwiększonej już świadomości dotyczącej ćwiczeń czy treningu, spotykam w gabinecie osoby, które nie wiedzą jak ćwiczyć, takie które nigdy nie ćwiczyły lub ćwiczą nieprawidłowo. Zwykle moi klienci nie wiedzą co oznacza nieprawidłowy trening i jak to rozpoznać. Także dzisiaj kilka słów w tym temacie według mojej opinii. Po pierwsze, twój trening powinien być funkcjonalny …

    More
  • CASE STUDY: Ból wynikający ze złego nawyku

    W moim powrotnym studium przypadku zacznę od czegoś prostego, ale równocześnie dość często pojawiającego się u moich pacjentów. Pacjentka, lat 40, praca biurowa dotarła do mnie skierowana od swojego lekarza neurologa. Jakie były objawy? Od jakiegoś czasu pacjentka skarżyła się na bóle szyi zwłaszcza z lewej strony, promieniujące do barku. Objawy przypominały swoimi objawami rwę …

    More
  • Jak przygotować się do amatorskiego biegania?

    Biegasz? Musisz się wzmacniać!

    Zazwyczaj biegacze amatorzy, którzy trafiają do mojego gabinetu, są zaskoczeni, gdy zadaję im jedno z pierwszych podstawowych pytań. ”Ćwiczysz w domu/na siłowni?’’.  A oni odpowiadają ”Nie, przecież biegam”. Moi podopieczni są bardzo zaskoczeni, gdy mówię im, że bieganie nie może być jedyną aktywnością, którą wykonują. Już tłumaczę dlaczego! Najpierw musimy jednak zagłębić się w podstawy …

    More
  • CASE STUDY: Czy od skręconej kostki może boleć bark?

    Niezwykłym dla większości pacjentów na pierwszej wizycie jest to, jakie pytania zadaję podczas wywiadu. Zawsze pytam o stare urazy, wypadki, niejednokrotnie również o dolegliwości gastryczne. W temacie dlaczego o to pytam, przygotowuję właśnie duży osobny materiał. Dziś jednak chciałabym przytoczyć Wam przykład zapotrzebowania na takie pytania 😊 A mianowicie odpowiem na pytanie. Czy od skręconej …

    More
  • Nareszcie. Moje pierwsze CASE STUDY: Nadgarstek po wypadku motocyklowym.

    To jest przypadek, który kopnął mnie w końcu do pisania o… przypadkach :) konwencjonalna medycyna położyła na nim krzyżyk, a ja na początku sama nie wierzyłam. Ale ja, nawet jak nie wierzę to nie odpuszczam. Opłaciło się. Jak to się zaczęło? Jeden z moich pacjentów, z którym pracuję profilaktycznie od dłuższego czasu niedawno uległ dość …

    More